SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • trening na masę do ewentualnej modyfikacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktoś ma jeszcze jakieś uwagi odnośnie tego planu? Liczę na większą ilość komentarzy, ponieważ zależy mi na dobrym planie, dużo kasy wkopałem na odżywki na ten cykl, NIE CHCE mieć nie dopracowanego treningu. :(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-02-25 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki sam aktywny tryb zycia ojaki prowadzisz . testosteron wzmocni libido a dawki te ktore lekarz Ci przepisal to sa uzywane w tzw moscie (okres u kulturystow powiczy cyklami) poczujesz po 3 tygodniach zmiany . trzymaj ten cykl 14 tygodni . potem Hcg i clomid. mozesz uzywac rowniez proviron podczas cyklu i przy odblokowaniu- poprawia [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - wiec nie ma sensu. Tak to wlasnie dziala, kazdy ma swoj optymalny krok dla najwiekszej szybkosci w wodzie. Nastepnie pracujac nad technika obniza sie ten krok o np. jeden cykl czyli 2. Wowczas bedziesz plywal na 12 tak samo szybko jak poprzednio na 14. To juz bardzo malo, wiec wtedy z kolei pracujesz nad zwiekszeniem kadencji ( np z pikaczem [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 08:47:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    12-01-2021 Wtorek Wczoraj tylko rozciąganie, a dzisiaj https://youtu.be/7bRrgWOzj0Q koszmar dla mnie to bottom up https://youtu.be/ZWRq5FEZi4w długi cykl https://youtu.be/wh35uq-4aRs tabata na koniec https://youtu.be/DxkNaE0M3WE

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 21:59:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężka praca z tym szlifowaniem techniki! dostałem pochwałę od Trenera za długi cykl czyli zarzut z podrzutem, natomiast rwanie błąd z prowadzeniem łokcia na zewnątrz

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 20:07:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężka praca z tym szlifowaniem techniki! dostałem pochwałę od Trenera za długi cykl czyli zarzut z podrzutem, natomiast rwanie błąd z prowadzeniem łokcia na zewnątrzCzyli nie ma lekko! Naprawdę podziwiam zapał w przygotowaniach do startów. Przyjdzie jeszcze ten czas gdy zaczniesz trenować bardziej pod sylwetkę kulturysty }:-(:-?

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężka praca z tym szlifowaniem techniki! dostałem pochwałę od Trenera za długi cykl czyli zarzut z podrzutem, natomiast rwanie błąd z prowadzeniem łokcia na zewnątrzCzyli nie ma lekko! Naprawdę podziwiam zapał w przygotowaniach do startów. Przyjdzie jeszcze ten czas gdy zaczniesz trenować bardziej pod sylwetkę kulturysty }:-(:-? znając mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-14 20:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    14-02-2021 Niedziela https://youtu.be/QgifFUZ2VEE chyba wolę bardziej LC lonc cycle (długi cykl) chociaż zarzut na klatkę różnie mi wychodzi

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-14 20:49:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Kolejny dzień zmagań na budowie drogi ekspresowej S61. Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam nie dawno skończyłem propa + winko waliłem dawki 100 - 150 mg propa ale jestem znacznie bardziej masywny i już miałem jakieś tam przygody z SAA. Był to mój pierwszy cykl z teściem wczesniej bralem metke solo i winko solo i z ręką na sercu polecam propa bardzo fajna sprawa jedyny minus to iniekcje co 2 dzień :P Ja trzymałem michę i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2011-07-30 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym sobie nie poradził. Jako że mija jadę już tydzień, postanowiłem się pochwalić że trening na siłowni idzie świetnie, muszę powiedzieć że aż za lekko, ale chce skończyć cykl. Z biegiem też jest bardzo dobrze, spokojnie biegnę już 30 min i właściwie mógłbym dużo więcej, ale wole codziennie biec 100-200 metrów dalej i na spokojnie wchodzić w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-03-21 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jutro wyjeżdzam pod namiot do końca weekendu.;-))))trohe sie zaleje;-)))) Narazie przesyłam przedsmak tego co będzie-- (fragm. z gazety-" Rok podzielono na szeregi cykli, a każdy cykl miał inne zadanie i charakreryzował się inną intensywnością treningów.Był to rodzaj układanki , w którejdopiero złożenie poszczególnych jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2001-07-26 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko dokupuje produkt lub dwa. Latwiej jest wydac np. dwa razy po 150\200zl niz na raz 400zl. Latwiej jest to wytlumaczyc i zobrazowac plci pieknej czyt. Zona. Zamowilem sobie S.A.W i mono na cykl ktory zaczne w lutym. Przekonaliscie mnie do wyprobowania tego supla. Kumpel kupil Napalm w prochu wiec na pewno wpadnie tez jakas opinia. Pozdro

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 06:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kroki na przod ale w weekend cofam sie o jeden. Teraz planuje robic to w taki sposob: 1. Od jutra co tydzien dodawanie 25-50g ww 2. Pierwszy ew. drugi tydzien lutego start cyklu na mono. 3. Wraz ze wprowadzeniem mono zmiana planu treningowego (obecny mi nie odpowiada) 4. Cykl 8 - 12 tygodni. 5. Po zakonczonym cyklu kreatynowym ok 5tyg redukcji [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek??!!

    Post
    Doping

    Dece minimum 7-8 tygodni, 5tygodni to za krótko. Mete odpuść na pierwsze cykle. BTW. Przytyłeś 15kg w 6miesięcy to naprawde dobry wynik. Czym sie kierujesz chcąc teraz brać koks skoro odnotowujesz jeszcze takie przyrosty... chcesz dobrzy wyglądać na wakacje? Myślisz że ta Deka Cie nagle rozpie.rdoli niewiadomo jak i bedziesz od razu wielki? Nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2004-03-10 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojcze plan jest gotowy od grudnia na 6 miesięcy . To 2 cykl czyli siła .

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19982 Data: 2009-01-31 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jest sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory że odkopuje ale nie będę zakładał ponownego tematu. Waszym zdaniem na 1 cykl z kreatyną mono Czy lepiej kupić AAKG z Olimpu czy Shock Therapy? Na cykl (8 tyg) przypada mi 24 treningi (3x w tyg) Czyli Shock Therapy wychodzi mniej więcej na 1 cykl (puszka 440g) co do AAKG to 150 caps starczy na trochę krócej jeżeli stosował bym 5xprzed i 4x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-11-08 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZIERADKA - posumowanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Z góry przepraszam za odkopywanie tematu ale nie znalazłem informacji na moje zagadnienie. Otóż przymierzam się do cyklu na kozieradce i czarnulce, dawkowanie i cały cykl już rozplanowałem, podchodzę do tego cyklu sceptycznie ale jednak byłbym szczęśliwy gdyby coś to zadziałało. Dziennik i cykl będę prowadził tu na forum. A teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19639 Data: 2013-06-08 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odstawiasz przed każdym powtórzeniem, to pozwól sobie na cały cykl oddechowy. Tylko bez hiperwentylacji w miarę możliwości :-)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 08:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ten cykl mógł byś jeszcze dekę odpuścić,zostaw ją na kolejny cykl.teraz test z metką naprawdę cię ładnie porobi,nie wykorzystasz tych 3 środków teraz.zrób 1-6 metka 1-12 test.koniecznie hcg na koniec cyklu daj zacznij w 11 tyg po 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierz jedną ampe 5000.clomid potem dajesz 10 dni po ost testo.50 mg na noc przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-10-03 07:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)